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| D. Ciências da Saúde - 6. Nutrição - 3. Análise Nutricional de População | ||
| PERFIL DE MULHERES FREQÜENTADORAS DE ACADEMIA DA CIDADE DE MURIAÉ/MG | ||
| Laydejane de Souza Silva 1 (laydejane_souza@yahoo.com.br), Glaucia Cerqueira Moreira, Tereza Marques de Oliveira, Sônia Maria de Carvalho Limonge e Eliana Carla Gomes de Souza 1 | ||
| (1. Faculdade de Minas - FAMINAS) | ||
| INTRODUÇÃO:
Estudos evidenciam que o problema do sobrepeso/obesidade nos brasileiros adultos afeta, proporcionalmente, quase o dobro de mulheres em relação aos homens, de certa forma repetindo o que ocorria com o baixo peso, pois em 1974/1975 o baixo peso atingia 6,8% dos homens e 10,4% das mulheres, e mesmo tendo-se reduzido estes percentuais (3,4% e 6,1%, em 1997), a diferença entre os sexos foi mantida (Mendonça e Anjos, 2004). Freqüentadoras de academias de ginástica, são em geral, indivíduos com alto nível de escolaridade, com motivação e recursos. Atualmente as evidências científicas incentivam a prática de exercícios físicos e a adoção de uma alimentação equilibrada (Pereira e Lajolo, 2003). Nos últimos anos tem-se evidenciado um grande interesse na avaliação da composição corporal, podendo esse fato estar associado não apenas ao avanço tecnológico, mas também à grande importância de sua relação com vários aspectos da nutrição clínica, da saúde, da performance humana, da ciência do exercício e de outras ciências biológicas (Teixeira Neto, 2003)3. Devido ao aumento de informações sobre saúde, alimentação e atividade física, maiores esforços devem ser concentrados na educação nutricional. Esta educação assim como o consumo de alimentos e atividade física tende a ser uma área crescente, que deve despertar ainda mais interesse e reafirmar sua importância nos próximos anos (Pereira e Lajolo, 2003) Nesse sentido, o objetivo deste trabalho foi avaliar os hábitos alimentares e outros parâmetros que influenciam o estado nutricional de freqüentadoras de academia na cidade de Muriaé. |
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| METODOLOGIA:
Foi realizada uma avaliação de mulheres freqüentadoras de academia da cidade de Muriaé/MG. Foram avaliados os seguintes parâmetros: peso, altura, circunferência da cintura e do quadril, inquérito alimentar e freqüência da prática da atividade física. A faixa etária prevalente foi de 32 a 56 anos. É importante ressaltar que 60% dessas mulheres tinham como objetivo a perda de peso e 40% buscavam a definição da massa muscular. Sendo que todas almejavam uma melhor qualidade de vida e um padrão estético de beleza. |
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| RESULTADOS:
Quanto a avaliação da dieta, foi verificado que todas as participantes do referido estudo, tinham um aporte de proteína regular, glicídios abaixo do ideal e lipídios acima do necessário na dieta. A alimentação inadequada refletiu consideravelmente no peso corporal, em que 40% das entrevistadas foram classificadas como eutróficas e 60% possuíam sobrepeso de grau I. A avaliação da relação cintura:quadril revelou que 60% possui risco baixo e 40% moderado, sabendo-se que o acúmulo de gordura na região abdominal está associada a distúrbios metabólicos e risco cardiovascular. Nenhuma das participantes era tabagista, somente 20% bebia socialmente, nenhuma fazia uso de suplementação e remédios para emagrecer, mas 80% delas já tinham realizado algum tipo de dieta. |
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| CONCLUSÕES:
Pelos resultados do trabalho é possível concluir que a maioria das pessoas pratica atividade física com o objetivo de favorecer o emagrecimento, entretanto, os princípios fundamentais da dieta, que também é um grande auxiliar desse processo, não são bem conhecidos. Diante disso, faz-se necessário um trabalho de educação nutricional junto aos entrevistados. |
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| Instituição de fomento: ACADEMIA VALERIA BRUNO | ||
| Trabalho de Iniciação Científica | ||
| Palavras-chave: DIETA; EXERCÍCIO FÍSICO; ACADEMIA. | ||
| Anais da 57ª Reunião Anual da SBPC - Fortaleza, CE - Julho/2005 |