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| D. Ciências da Saúde - 8. Fisioterapia e Terapia Ocupacional - 1. Fisioterapia e Terapia Ocupacional | ||
| ALONGAMENTO MUSCULAR GLOBAL E SEGMENTAR: UM ESTUDO COMPARATIVO | ||
| Amélia Pasqual Marques 1 (pasqual@usp.br), José Luis Pimentel do Rosário 1 e Adriana de Sousa 1 | ||
| (1. Universidade de São Paulo) | ||
| INTRODUÇÃO:
Na Fisioterapia, os exercícios de alongamento são usados para corrigir e prevenir desvios posturais, aumentar a flexibilidade e possibilitar uma maior amplitude de movimento articular. Entre os métodos existentes, destacam-se dois: a Reeducação Postural Global (RPG) que promove o alongamento global das cadeias musculares num longo espaço de tempo aliado a esforço físico excêntrico, e outro segmentar que alonga grupos musculares específicos por um período curto de tempo de maneira passiva. Este estudo teve como objetivo comparar os dois tipos de alongamento: global e segmentar. |
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| METODOLOGIA:
Participaram do estudo 24 sujeitos, todos do sexo feminino, distribuídos aleatoriamente em dois grupos: Grupo Global com média de idade e desvio padrão 22,42 + 2,1anos e Grupo Segmentar 22,17 + 1,9 anos. O primeiro usou a técnica de Reeducação Postural Global e o segundo alongou músculos isoladamente de maneira estática. Foi realizada avaliação antes e depois do alongamento nos seguintes parâmetros: amplitude de movimento da extensão da perna medida com o goniômetro, flexibilidade medida com fita métrica no teste 3º dedo solo, a atividade elétrica dos músculos semitendineo, bíceps da perna, gastrocnêmio medial e gastrocnêmio lateral obtida com a eletromiografia e fotografias que avaliaram o alinhamento postural. Os dois grupos realizaram oito sessões de alongamento com duração de 30 minutos cada sessão, duas vezes por semana. Toda a análise foi realizada ao nível de significância p<0,05. |
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| RESULTADOS:
O Grupo Global mostrou-se superior ao segmentar no ganho de flexibilidade (p=0,04), no alinhamento postural nas variáveis espinha ilíaca ântero-superior (EIAS), acrômio e espinha ilíaca póstero-superior (EIPS), porém na variável amplitude de movimento não houve diferença estatisticamente significante (p=0,24). Na atividade eletromiografica o grupo global apresentou valores mais baixos do que o grupo segmentar em todos os músculos, indicando uma diminuição na atividade eletromiográfica, porém não houve diferença estatisticamente significante. |
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| CONCLUSÕES:
Com base nos dados pode-se inferir que o alongamento global foi superior ao segmentar em algumas variáveis, porém os dois trouxeram ganhos significativos aos participantes. Além disso, com o alongamento houve diminuição na atividade eletromiográfica. Futuros trabalhos utilizando as duas formas de alongamento, devem realizados para que sejam obtidos dados mais conclusivos. |
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| Instituição de fomento: FAPESP | ||
| Palavras-chave: Alongamento muscular; Eletromiografia; Cadeias Musculares. | ||
| Anais da 57ª Reunião Anual da SBPC - Fortaleza, CE - Julho/2005 |