A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma síndrome de origem multifatorial, caracterizada pelo aumento das cifras pressóricas arteriais, possibilitando anormalidades cardiovasculares e metabólicas que podem levar a alterações funcionais e/ou estruturais de vários órgãos, principalmente coração, cérebro, rins e vasos periféricos. Apesar do seu surgimento estar intimamente relacionado aos fatores de risco constitucionais – idade, sexo, raça/cor e história familiar – a prevenção da HAS pode ser obtida através da redução dos fatores de risco coadjuvantes e promotores de hipertensão como o estilo de vida inadequado que, por sua vez, inclui a prática de atividades físicas, o controle do peso, da ingestão excessiva de sal e álcool, do hábito de fumar, entre outros. No entanto, o que se observa é que a maioria das pessoas possui um estilo de vida inadequado nos diversos âmbitos em que desenvolvem suas atividades: domicílio, escola, local de trabalho, entre outros. O trabalho, em particular, exerce grande impacto no cotidiano do trabalhador, visto que grande parte da sua vida se passa no ambiente laboral. Mais que isso, o trabalho pode influenciar comportamentos e oferecer condições de risco que podem afetar o processo saúde-doença, conduzindo o trabalhador à doença. Neste estudo objetivou-se analisar as mudanças ocorridas no estilo de vida dos funcionários com vista à prevenção dos fatores de risco da hipertensão através da implementação de ações educativas em saúde.

Este estudo constituiu-se de uma pesquisa participante, desenvolvida na Universidade de Fortaleza, com quinze trabalhadores lotados na universidade supracitada, independentemente da cor, idade, sexo, escolaridade e renda mensal, que aceitaram participar da pesquisa. O processo de interação entre investigador e sujeitos em estudo, necessário para o desenvolvimento desta pesquisa, deu-se mediante a implementação de seis oficinas educativas com os participantes do estudo. Estas oficinas foram desenvolvidas a partir da utilização de estratégias de dinâmicas de grupo, com intervalos de um mês entre cada uma. Os dados foram coletados através de entrevista, aplicada em dois momentos: na primeira oficina, com a finalidade de apreciar o conhecimento dos participantes sobre os fatores de risco da HAS e as condutas de um estilo de vida saudável; e na última oficina para avaliar o conhecimento adquirido e as possíveis mudanças ocorridas no estilo de vida dos trabalhadores, com a implementação do plano de ações educativas. Ressalta-se que foi utilizado um diário de campo, durante as oficinas, para registro de observações complementares ao processo de análise e inferência. Os dados foram organizados em categorias empíricas e a análise foi baseada nas experiências dos participantes, e fundamentada na literatura selecionada. A pesquisa foi realizada de acordo com os preceitos éticos da Resolução 196/96 do Conselho Nacional de Saúde.

Os sujeitos tinham idade entre vinte e quarenta e quatro anos, sendo que destes, dois eram mulheres e os demais, homens. Quanto à cor, três participantes eram brancos, um, negro e onze, pardos. A escolaridade variava entre o ensino fundamental incompleto e o ensino superior incompleto e a renda mensal encontrava-se entre um e dois salários mínimos. Entre os sujeitos, três reconheceram apenas a história familiar, dentre os demais fatores de risco constitucionais, como fator predisponente para HAS. Dentre os fatores de risco ambientais, foram citados: consumo excessivo de sal, ingesta excessiva de café, alcoolismo, tabagismo, estresse, sedentarismo, uso de gordura animal e obesidade. Para os sujeitos, um estilo de vida saudável estava relacionado com a prática de exercícios físicos, gerenciamento do estresse, alimentação saudável, harmonia no ambiente familiar, condições financeiras adequadas, conciliação entre atividades e repouso, e ausência de vícios. Os depoimentos dos participantes demonstram a adoção de atitudes favoráveis à prevenção da HÁS após a implementação das oficinas educativas, ou seja, prática regular de exercícios físicos, gerenciamento do estresse, redução no consumo de sal, gordura animal e carnes vermelhas, consumo adequado de café, entre outros. Além disso, tornou-se explícita a atuação do sujeito como agente multiplicador das ações de educação em saúde, junto aos seus familiares e demais pessoas do seu convívio.

Diante da análise dos resultados, podemos admitir que os sujeitos além de apresentarem fatores de risco da HAS, demonstraram interesse em mudar seu estilo de vida com vista a prevenir não somente esses fatores de risco, como também o surgimento deste agravo em si mesmos, nos seus familiares e em outras pessoas do seu convívio. Após a implementação das oficinas educativas propostas, ocorreram mudanças significativas no estilo de vida, conduzindo-os a um nível satisfatório de saúde e de bem estar, inclusive prevenindo a HAS, que continua sendo um fator de risco preponderante para as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.