O estilo de vida saudável tem sido um dos mais importantes determinantes da saúde de indivíduos, grupos e comunidades e pode ser influenciado, positivamente ou negativamente, pela condição financeira, familiar, amigos, escola, comunidade entre outros. Atualmente o estilo de vida vem sendo abordado como um conceito moderno de saúde, uma vez que a mesma é entendida não apenas pela ausência de doenças, mas por seis outros domínios, preconizados pela OMS, envolvendo fatores físicos e cognitivos. Apesar deste fato, coletivamente sabe-se que a condição de uma vida saudável ainda está longe de ser alcançada, mas pode-se melhora-la com mudanças, liberdade de escolha e simplicidade. O presente estudo teve como objetivo traçar o perfil do estilo de vida de acadêmicos de Educação Física e Nutrição do 3° e 4° período, respectivamente.

Realizou-se um estudo transversal de perspectiva quantitativa, utilizando como instrumento de avaliação, para aquisição dos dados, o Pentáculo do Bem-estar, elaborado por Nahas e seus colaboradores (2000), que consiste em um questionário com 5 componentes, compostos por 3 questões cada, referentes á: nutrição, atividade física, comportamento preventivo, relacionamentos e controle do stress. Os escores do referido questionário são: 0 (absolutamente não faz parte do estilo de vida), 1 (ás vezes corresponde ao seu comportamento), 2 (quase sempre verdadeira em seu comportamento) e 3 (a afirmação é sempre verdadeira no seu dia-a-dia; faz parte do seu estilo de vida). Os dados obtidos foram posteriormente transferidos para um banco de dados elaborado no Microsoft Excel, onde se realizou o calculo da média e desvio padrão. A pesquisa envolveu uma amostra constituída por 60 acadêmicos, sendo 30 de educação física e 30 de nutrição de duas instituições de ensino superior da cidade de Coari - AM.

A média de idade dos acadêmicos de nutrição (AN) e educação física (EF), respectivamente, foi de 20,2 anos e 23,4 anos. Segue os principais resultados segundo componentes do questionário, grupos estudados e pontuações médias: Nutrição: AN – responderam que quase sempre tem alimentação saudável com consumo de frutas e verduras, evitando alimentos gordurosos e doces; EF – responderam ás vezes, indicando baixa atenção ao mesmo item. Atividade física: AN - responderam ás vezes realizar pelo menos 30 minutos de atividades físicas ao menos 2 vezes na semana; EF - responderam quase sempre para o item já citado. Comportamento preventivo: ambos os cursos responderam ás vezes conhecerem sua pressão arterial, níveis de colesterol procurando controlá-los, não fumam, não consomem álcool com moderação, ás vezes usam o cinto de segurança ou capacete respeitando as normas de trânsito, nunca ingerindo álcool ao dirigir. Relacionamento social: os grupos responderam quase sempre terem bom relacionamento com amigos, cultivo dos mesmos, atividades esportivas em grupos. Controle do stress: AN – afirmam quase sempre reservar tempo para relaxar, equilibrando tempo de lazer/trabalho e mantém discussão sem alterar-se diferente do grupo de EF que às vezes se alteram em discussões.