63ª Reunião Anual da SBPC

D. Ciências da Saúde - 8. Fisioterapia e Terapia Ocupacional - 1. Fisioterapia e Terapia Ocupacional

AVALIAÇÃO DA FORÇA MUSCULAR INSPIRATÓRIA DE SEDENTÁRIOS E PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO

Carolina Quezado Negreiros 1 Natália Antunes Campos 2 Anaheyde De Souza Silva 3 Denise Maria Sá Machado Diniz 4 Adriana Ponte Carneiro de Matos 5 Francisca Lesse Mary Teixeira Alves 6

1. Aluna Graduanda/ Curso de Fisioterapia da ESTÁCIO/FIC 2. Aluna Graduanda/ Curso de Fisioterapia da ESTÁCIO/FIC 3. Aluna Bolsista/ Programa de Iniciação Científica da ESTÁCIO/FIC 4. Profª. Mestre/ Orientadora - Curso de Fisioterapia - ESTÁCIO/FIC-UFRN-IMN 5. Profª. Mestranda/ Coordenadora - Curso de Fisioterapia - ESTÁCIO/FIC-UFRN-IMN 6. Preceptora/Curso de Extensão e Aperfeiçoamento Teórico Prático em Fisioterapia Hospitalar do HGF

INTRODUÇÃO:

Por ser um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, o sedentarismo levou vários países de 1º mundo a criarem estratégias para promoção de saúde tendo como foco central o exercício físico. A musculação é um tipo de atividade física que visa trabalhar a potência e a resistência muscular localizada. Objetivou-se avaliar a força dos músculos inspiratórios através do manovacuômetro em sedentários e praticantes de musculação.

METODOLOGIA:

A amostra foi composta por sujeitos de ambos os sexos, divididos em dois grupos. No grupo 1 (experimental) estavam os praticantes de musculação (16 voluntários) e no grupo 2 (controle) os sedentários (14 voluntários), escolhidos aleatoriamente dentre indivíduos que possuíam características de gênero e idade semelhantes a do experimental. Nenhum dos indivíduos apresentou alterações e/ou patologias respiratórias. Foi realizada a coleta de dados através de uma ficha de avaliação, contendo idade, sexo, profissão, peso, altura, IMC e o tempo de prática de musculação. Foram realizados os testes de força muscular inspiratória através da PImáx (pressão inspiratória máxima). As medidas de cada voluntário do grupo experimental e controle foram realizadas na posição sentada, em um espaço da própria academia onde havia um menor fluxo de alunos, evitando assim o constrangimento dos mesmos. Orientou-se a realização de esforço inspiratório máximo, mantido durante dois a três segundos, pois durante o primeiro segundo a pressão é frequentemente instável, podendo alcançar valores muito elevados, e ao término do primeiro segundo, a pressão tende a se manter estável (pressão platô), resultando em valor inferior ao do pico de pressão mais elevado. Esta medida foi realizada 2 vezes, e serviram de treino para as próximas 3 medidas a serem realizadas. Em seguida foi escolhida a maior destas últimas para comparação estatística.

RESULTADOS:

Avaliou-se a PImáx de 28 indivíduos, entre sedentários e praticantes de musculação há mais de 6 meses, com a média de idade de 24 anos. A PImáx do grupo experimental -115,35cmH2O e do grupo controle -102,14cmH2O, não apresentaram diferenças significativos. A PImáx entre mulheres e homens do grupo controle também não apresentou diferenças significativas. Entre mulheres e homens do grupo experimental, observou-se um aumento significativo da mesma para os homens. Houve aumento significativo da PImáx para os homens do grupo experimental. Houve correlação significativa da PImax com o IMC para o grupo controle. Os valores encontrados de PImáx em relação ao IMC mostra que há uma tendência de aumento da PImáx para indivíduos com valores de IMC reduzido, entretanto não há referência sobre este assunto na literatura estudada.

CONCLUSÃO:

Através do presente estudo, evidenciou-se a importância e, principalmente, a necessidade da prática de atividade física, em especial, a musculação. Esta, atuando incisivamente de forma positiva, influenciando na força muscular respiratória, assim com na força muscular geral. Destacou-se também, que o indivíduo praticante regular de musculação estará minimizando os riscos de submissão a possíveis patologias, em especial as respiratórias. Entretanto, ainda são escassos os estudos que envolvam a influência da prática de musculação na força muscular respiratória, sugerindo-se mais pesquisas a cerca desta importante temática.

Palavras-chave: Força muscular, Avaliação de desempenho, Treinamento de resistência.